Mental Support for Creative Minds
Florence Jimenez Otto
Mental Health and Systemic Coaching for Creative Industries
Kreatives Schaffen jenseits der Selbstaufopferung
Kreative werden häufig von Personen mit “9-to-5” Jobs beneidet, denn sie leben und arbeiten in einer Welt von hippen Agenturen und traumhaften Berufen, sie kreieren Trends, sind stets aktiv und reisen viel.
Die Kehrseite dieses glamourösen Lifestyles ist die Gefahr von Überidentifizierung mit der Branche, Ausgebrannt sein, finanzielle Unvorhersehbarkeit oder Selbstzweifeln. Insbesondere wenn das Einkommen vom kreativen Output abhängig ist und die Ideen mal nicht so sprudeln.
Ein wahrhaftig erfüllendes und kreatives Leben zu führen ist ein Balanceakt und eine Kunst für sich.
Ich möchte dich begleiten, ein solches zu kreieren – jenseits von Anpassung und Selbstverlust.
Creative Work Beyond Self-Sacrifice
Creatives are often envied by people with traditional “9-to-5” jobs. They seem to live and work in a world of hip agencies and dream professions, setting trends, constantly active, traveling frequently.
The other side of this glamorous image is far less visible: over-identification with the industry, burnout, financial unpredictability, and recurring self-doubt — especially when income depends directly on creative output and inspiration does not flow on demand.
Living a truly fulfilling and creative life is a balancing act — and an art in itself.
I want to support you in creating such a life — beyond adaptation and self-abandonment.
„Originalität besteht darin, zu seinen Quellen zurückzukehren.“
Antoni Gaudí
Get Support
Mental Health
– Gewinn von Verständnis für Ursachen hinter Stress, Selbstzweifeln und kreativen Blockaden
– Aufbau innerer Stabilität und emotionaler Sicherheit
– Schrittweises Lösen von Perfektionismus, Anpassung oder Überforderung
– Klarheit über deinen eigenen Ausdruck und beruflichen Weg
/English
– Understanding the causes behind stress, self-doubt, and creative blocks
– Building inner stability and emotional security
– Gradually letting go of perfectionism, conformity, or excessive demands
– Clarity about your own expression and career path
Creative Career
– Orientierung und klare Entscheidungen in unsicheren Arbeitsphasen
– Einen stabilen, zu dir passenden beruflichen Rahmen entwickeln
– Sichtbarkeit, Positionierung und Bewerbungen authentisch gestalten
– Mit Selbstvertrauen und Struktur langfristig in deiner kreativen Arbeit bleiben
/English
– Orientation and clear decisions in uncertain phases of your work
– Develop a stable professional framework that suits you
– Visibility, positioning, and communication in an authentic way
Founder Coaching
– Ganzheitlich, aber pragmatischer Ansatz für Konkretisierung von Geschäftsidee, Mindset und konkreter Schritte
– Entwicklung einer klaren, authentischen Unternehmer*innen-Vision
– Praxisnaher Transfer: Aus Ideen werden realistische, machbare Handlungen
/English
– Holistic yet pragmatic coaching approach: strategy, mindset and concrete steps
– Development of a clear, authentic entrepreneurial vision
– Practical transfer: ideas are turned into realistic, feasible actions
Reflections
Pioneer DJ – 5 tips for DJ`s with performance anxiety
norient sounds – Let the genius go
Refuge Radio – NSNS pres. Co-Dependency in Creative Industries
Berghain – Gemischte Gefühle
Beatportal – 10 Ideas For Improving Your Mental Health in Isolation
Kaput – Magazin für Insolvenz und Pop – Stress als Status Symbol
Catalyst – 3 Essential Practices For Your Emotional Intelligence Toolkit
Self pay clients & free coaching through AVGS
Mental Support for Creative Minds 