Klarheit im Innen. Souveränität im Außen.
Wie wäre es, wenn deine Projekte dich nähren – wenn du in dem, was du tust, ganz aufgehst und darin echten Sinn erlebst? Wenn innere Ambivalenzen leiser werden, Grübelschleifen dich nicht mehr festhalten und du nicht länger das Gefühl hast, dich anpassen oder kleiner machen zu müssen, um dazuzugehören oder anerkannt zu werden?
Du spürst, dass du am richtigen Platz bist – in deinem Beruf wie in deinem privaten Umfeld – verbunden mit Menschen, mit denen du und die mit dir in Resonanz gehen. Berufliche und persönliche Krisen erscheinen nicht mehr nur als Rückschläge, sondern als Einladung, die dir Zugang zu neuer Tiefe, Klarheit und persönlichem Wachstum eröffnen.
Ein zufriedenes und stimmiges Leben beginnt mit Anbindung zu deinem wahren Wesenskern.
Besonders in der Kreativbranche ist Druck subtil und gleichzeitig präsent: Sichtbarkeit, Originalität, Konkurrenz, Ungewissheit, prekäre Strukturen. Output ist eng verknüpft mit Passion und persönlichem Ausdruck, und beides geht oft Hand in Hand mit Selbstzweifeln. Zwischen Deadlines, Social Media Präsenz und finanzieller Unsicherheit kann mentale Gesundheit in Mitleidenschaft gezogen werden. Du schöpfst aus eigener Kraft und funktionierst – und entfernst dich gleichzeitig Stück für Stück von den eigenen Bedürfnissen, Grenzen und Werten. Zurück bleiben Erschöpfung, kreative Blockaden, Vergleichsdruck und das nagende Gefühl, nicht gut genug zu sein oder ständig aktiv sein zu müssen.
Genau hier möchte ich mit meinem Angebot ansetzen: diesen Automatismus aus Funktionieren zu unterbrechen und Raum für achtsame Bestandsaufnahme, innere Klärung und bewusste Neuausrichtung zu schaffen. Mein Anliegen ist es, dass du wieder aus deiner eigenen Substanz heraus handelst – im Kontakt mit deinen Bedürfnissen, klar in deinen Grenzen und im Fluss mit deiner kreativen Arbeit.
An wen sich mein Angebot richtet
Mein Coaching richtet sich an Kunst- und Kulturschaffende aller Sparten. Ob du komponierst, filmst, spielst, schreibst, inszenierst, performst oder interdisziplinär arbeitest – die äußeren Ausdrucksformen unterscheiden sich, die inneren Fragestellungen sind oft ähnlich:
- Wie bewahre ich meine künstlerische und persönliche Integrität?
- Wie treffe ich tragfähige Entscheidungen?
- Wie gehe ich mit Angst vor Sichtbarkeit, Unsicherheit und Selbstzweifeln um?
- Wie kann ich mir Rahmenbedingungen schaffen, die mich finanziell nähren, dennoch Raum für meine künstlerische Praxis und Projekte ermöglichen?
- Wie kann ich mich bewerben, ohne das Gefühl zu haben, mich verkaufen zu müssen?
Mein Anliegen ist es, dich dabei zu unterstützen, fundierte Zukunftsentscheidungen aus deiner eigenen künstlerischen Substanz heraus zu entwickeln. Dabei kann es um die gemeinsame Analyse deiner Ausgangssituation, Projekte, Entscheidungen und Bewerbungen gehen – sowie die Auseinandersetzung mit deinen inneren Beweggründen und Blockaden, Stärkung deiner Resilienz und emotionalen Kapazität.
Coaching ist eine Form von Unterstützung und Entscheidung für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Mein Ansatz ist individuell, ganzheitlich, pragmatisch und spezialisiert auf Menschen, die sich im Spannungsfeld zwischen Beruf und Berufung im Kultursektor und Kreativbranche bewegen.
Meine Haltung im Coaching
Coaching ist ein Prozess.
Veränderung braucht Zeit, Mut und konkrete Schritte. Wir entwickeln individuelle Strategien, die zu dir passen.
Coaching ist zukunftsgerichtet.
Die Vergangenheit liefert Kontext. Die Zukunft entsteht durch neue Entscheidungen und gelebte Erfahrungen.
Coaching ist interaktiv.
Es ist eine Zusammenarbeit. Dein Bauchgefühl und die Chemie zwischen uns sind entscheidend.
Coaching findet auf Augenhöhe statt.
Ich berate dich nicht und gebe keine fertigen Rezepte. Die Antworten trägst du bereits in dir. Mit gezielten Methoden und klaren Fragen unterstütze ich dich dabei, sie sichtbar zu machen.
Mehr zu meinen Methoden und formalen Qualifikationen findest du hier:
Persönliche Voraussetzungen
Coaching setzt zwei Dinge voraus:
- Den ehrlichen Wunsch nach Veränderung – ein klares „So wie bisher will ich nicht weitermachen“
- Die Bereitschaft, dich auch unangenehmen Emotionen zu stellen und temporäre Ungewissheit aushalten zu können.
Nachhaltige Veränderung setzt voraus, dass du bereit bist, Verantwortung für deinen Prozess zu übernehmen und dich aktiv einzubringen.
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die den Anspruch haben, ihren Arbeitsprozess bewusst zu reflektieren, differenziert zu hinterfragen und daran persönlich wie professionell zu wachsen.
Was Coaching nicht ist
Coaching ersetzt keine Psychotherapie und richtet sich an Menschen, die in der emotionalen Verfassung sind, Verantwortung für sich zu übernehmen.
Es ist kein festes Curriculum, kein Mentoring und keine Schritt-für-Schritt-Anleitung. Der Prozess orientiert sich an deinen Themen, deinem Tempo und deiner Lebensrealität.
/English
Clarity on the inside. Sovereignty on the outside.
How would it be if your projects nourished you—if you were completely absorbed in what you do and found real meaning in it? If inner ambivalences became quieter, ruminative thoughts no longer held you back, and you no longer felt you had to conform or make yourself smaller in order to belong or be recognized?
You feel that you are in the right place—both in your career and in your personal life—connected to people who resonate with you and whom you resonate with. Professional and personal crises no longer seem like setbacks, but rather as invitations that open up new depths, clarity, and personal growth.
A contented and harmonious life begins with connecting to your essence.
In the creative industry in particular, pressure is subtle yet ever-present: visibility, originality, competition, uncertainty, precarious structures. Output is closely linked to passion and personal expression, and both often go hand in hand with self-doubt. Between deadlines, social media presence, and financial insecurity, mental health can suffer. You draw on your own strength and function—while at the same time distancing yourself bit by bit from your own needs, boundaries, and values. What remains is exhaustion, creative blocks, pressure to compare yourself to others, and the nagging feeling that you are not good enough or that you have to be constantly active.
This is the point where I want to start with my offer: to interrupt this automatic functioning and create space for mindful reflection, inner clarity, and conscious realignment. My intention is for you to act from your authentic essence again—in touch with your needs, clear about your boundaries, and in flow with your creative work.
Who I Work With
My coaching is aimed at artists and cultural professionals from all disciplines. Whether you compose, film, act, write, direct, perform, or work in an interdisciplinary field—the external forms of expression may differ, but the internal questions are often similar:
- How do I maintain my artistic and personal integrity?
- How do I make sustainable decisions?
- How do I deal with fear of visibility, uncertainty, and self-doubt?
- How can I create conditions that support me financially while still allowing space for my artistic practice and projects?
- How can I apply for jobs without feeling like I have to sell myself?
My goal is to support you in developing well-founded decisions for the future based on your own artistic essence. This may involve jointly analyzing your current situation, projects, decisions, and applications, as well as examining your inner motivations and blockages, strengthening your resilience, and emotional capacity.
Coaching is a form of support and decision for your personal and professional development. My approach is individual, holistic, pragmatic, and specialized for people who find themselves caught between their career and their calling in the cultural sector and creative industries.
My approach to coaching
Coaching is a process.
Change takes time, courage, and concrete steps. We develop individual strategies that suit you.
Coaching is future-oriented.
The past provides context. The future is created through new decisions and lived experiences.
Coaching is interactive.
It is a collaboration. Your gut feeling and the chemistry between us are crucial.
Coaching takes place on eye level.
I don’t give advise or give you ready-made solutions. You already have the answers within you. Using targeted methods and clear questions, I help you to reveal them.
More about my work and qualifications can be found hier.
Personal requirements
Coaching requires two things:
- A genuine desire for change – a clear “I don’t want to continue as before.”
- The willingness to face unpleasant emotions and endure temporary uncertainty.
Lasting change requires that you are willing to take responsibility for your process and actively participate.
My coaching is aimed at people who want to consciously reflect on their work processes, question them in a differentiated way, and grow both personally and professionally.
What coaching is not
Coaching is not a substitute for psychotherapy and is aimed at people who have the emotionally capacity to take responsibility for themselves.
It is not a fixed curriculum, mentoring, or step-by-step guide. The process is tailored to your issues, your pace, and your reality.
Mental Support for Creative Minds 