Mental Support for Creative Minds

Florence Jimenez Otto

Ich selbst bin 2010 aus Leidenschaft zur elektronischen Musik nach Berlin gezogen und habe neun Jahre für verschiedene Agenturen, Künstler*innen und Institutionen gearbeitet. Während meiner Arbeit in Public Relations und Künstler*innenmanagement habe ich sowohl auf der Seite der Künstler*innen als auch bei den Menschen, die hinter den Kulissen für die Kunst arbeiten, beobachtet, wie sie mit den diversen Herausforderungen der kreativen Branche an ihre Grenzen kamen

Jedes Berufsfeld bringt Menschen hervor, die sich ausgebrannt fühlen. Verglichen mit anderen Branchen gibt es im Musik-, Kunst- und Kreativsektor allerdings Besonderheiten, die einen negativen Einfluss auf Kreativität, Leistungsfähigkeit und Beziehungen haben können.

Auch ich habe mich lange und stark mit der Musikbranche und dem Umfeld identifiziert, was sich allerdings irgendwann für mich aus verschiedenen Gründen erschöpfte. Da ich mich lange Zeit für psychisches Wohlbefinden interessierte und die alte Karriere keine Option mehr für mich war, entschloss ich mich 2017 für eine einjährige Berufsausbildung zur systemischen Coach und kreativen Prozessbegleiter*in, um die Kenntnisse aus meinem vorherigen Soziologie- und Psychologiestudium und meine Berufs- und Lebenserfahrung zu kombinieren.

Methoden: 

Ich arbeite im Coaching mit psychologisch fundierten und praxisrelevanten Methoden und Gesprächstechniken, die helfen, Gedanken zu sortieren, unbewusste Haltungen sichtbar zu machen und Ziele ergebnisorientiert herauszuarbeiten. Dazu zählen unter anderem

  • Positive Psychologie
  • Kommunikationspsychologie
  • Validierung und achtsamer Umgang mit Emotionen
  • Visualisierungen
  • Regulation und Kapazität herstellen
  • Burnout-Prävention
  • Stärkung der Resilienz

Ich sehe mich weder als deine Expertin noch als Beraterin – damit halte ich dich klein, aktiviere innere Widerstände und halte dich davon ab, deine Antworten in dir zu finden. Dein höheres Ich ist dein bester Coach. Mein Ziel ist es, dich in all deinen Facetten zu begreifen, die richtigen Fragen zu stellen und Impulse dort zu setzen, wo sie zielführend sind.

Qualifikation:

  • Ausbildung als Mental Health Coach bei ICA, DCV zertifiziertes Coaching-Institut in Berlin
  • Basisausbildung Neurolinguistisches Programmieren Practitioner bei NLP Zentrum Berlin
  • Berufsausbildung als Systemische Coach und kreative Prozessbegleiterin bei ICA, DCV zertifiziertes Coaching-Institut in Berlin
  • Magister in Soziologie mit Schwerpunkt Kulturwissenschaften, Psychologie und Iberoromanische Philologie an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg

Branchenwissen:

  • Fundiertes und breites Erfahrungsspektrum in Public Relations, Kommunikation und Management für Künstler*innen, Labels, Agenturen und Institutionen der elektronischen Musik und visuellen Kunst
  • Fünfzehn Jahre freiberufliches Arbeiten und Aufbau eines sinnstiftendem und erfüllendem Solo-Unternehmens

Photo Credit: Madeleine Brunnmeier

In Zusammenarbeit mit:

/English

I moved to Berlin in 2010 because of my passion for electronic music and worked for nine years for various agencies, labels, artists and institutions. During my work in public relations and artist management, I have seen both on the artists’ side and among the people who work behind the scenes for artists how they struggled with the special challenges of the creative industry. Every professional field creates people who feel burned out.

Compared to other industries, there are peculiarities in the music, art and creative sector, which have a negative impact on creativity, performance and relationships.

I also identified for a long time and strongly with the music industry and the environment, although at some point this became exhausted for various reasons. Since I was interested in mental and emotional well-being for a long time and the old career was no longer an option for me, I decided in 2017 for a year of professional training as a systemic coach and creative process support to combine the knowledge from my master in sociology and psychology and my professional and life experience.

Methods:

In coaching I work with psychologically profound and practice-relevant methods and conversation techniques that help to sort thoughts, make unconscious attitudes visible and work out goals in a results-oriented manner. These include, among others

  • Communication psychology and storytelling
  • Positive psychology
  • Validation and mindful handling of emotions
  • Visualizations
  • Nervous system regulation
  • Burnout Prevention
  • Strengthening resilience

I see myself neither as your expert nor as a consultant – I would keep you small, activate inner resistance and prevent you from discovering your answers within you. Your higher self is your best coach.

Qualifications:

  • Training as a mental health coach at ICA, DCV-certified coaching institute in Berlin
  • Basic training in neurolinguistic programming practitioner at NLP Zentrum Berlin
  • Vocational training as a systemic coach and creative process facilitator at ICA, DCV-certified coaching institute in Berlin
  • Master in Sociology with focus on Cultural Studies, Psychology and Iberoromanic Philology at Friedrich-Alexander University Erlangen-Nürnberg

Industry insights:

  • Profound and broad range of experience within the fields of public relations, communication and management for artists, companies and institutions of electronic music and visual arts
  • Fifteen years of freelance work and building a fullfilling solo-business

Photo Credit: Madeleine Brunnmeier

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